Kada krenete na letovanje sa decom u koferu bi trebalo da imate i priručnu apoteku. Osim lekova koje svakodnevno pijete, obezbedite i materijal za prvu pomoć kod povreda, kao i lekove koji će vam pomoći u slučaju pojave temperature, bolova, stomačnih problema, prehlade, alergije ili opekotina od sunca. Čim stignete na odredište lekove bi trebalo skloniti na tamno i hladno mesto, što dalje od sunca i domašaja dece.

Preporučuje se da priručna apoteka sadrži:

• Tablete protiv povraćanja - Većina dece dobro podnosi put. Ipak, postoje mališani ali i stariji koji imaju izraženu mučninu tokom putovanja kolima ili autobusom. Kada su deca putnici, treba učiniti sve da im se pred put rasterete stomačići (lagan obrok sa malo tečnosti), a da se voda tokom puta daje po principu – često po malo. Ali, ako i pored toga deca imaju muku i povraćanje, a naročito ako se to dešavalo i ranije, možemo da potražimo spas u tabletama protiv povraćanja kao npr. Dramamine (Dimenhidrinat) je odličan preperat za rešavanje ovog problema. Daje se pre puta, a ne kada se mučnina pojavi, jer deca povrate i lek. Predškolsko dete može da dobije četvrtinu tablete (maksimalno tri puta dnevno), a školskoj deci sleduje pola do maksimalno jedne tablete (dva do tri puta dnevno, ako zatreba). Adolescenti dobijaju dozu za odrasle: od jedne do dve tablete (dva do tri puta tokom dana). Ovaj preparat se uglavnom dobro podnosi. Jedan od glavnih sporednih efekata je pospanost, što može da bude i dobro za put.
• Lekove za obaranje temperature (Antipiretici) potrebno je obavezno poneti kako bi izbegli traženje apoteke u nepoznatom letovalištu. U ovu grupu lekova spadaju npr.: Paracetamol (Febricet, Paracet, Efferalgan, Miralgin ...) ili Ibuprofen (Brufen, Nurofen...). Pored sirupa treba poneti i čepiće (supozitorije) paracetamola. Čepići su veoma važni kada dete povraća ili jednostavno neće da proguta sirup. Naravno, ne treba ih koristiti kada dete ima proliv. Pored skidanja temperature ovi lekovi su i dobri analgetici- mogu da ublaže bol. Oni su veoma dobri za terapiju sunčanice, naravno uz uzimanje velikih količina tečnosti.
• Lekove protiv alergija (antihistaminike) takođe treba imati kod sebe jer se na letovanju često javljaju alergije na sunce, ubode insekata ili hranu. Iz ove grupe lekova najviše se koristi preparat loratadin (Claritine, Pressing). Velika je prednost što se daje u samo jednoj, jutarnjoj dozi, pa je mala opasnost da se zaboravi na uzimanje leka. Postoje i noviji derivati loratadina (desloratadin: Zyrtec, Aerius), koji su poboljšali ionako dobre efekte ove grupe antihistaminika. Ovi preparati se mogu koristiti i u obliku kreme ili gela npr. Fenistil gel, Synopen i sl. kod reakcija na ubode insekata i dr. kožnih alergijskih promena. Postoje i razni gelovi koji «hlade» kožu posle ujeda insekta, ali i ublažavaju zapaljenje. Ako vaše dete ima neke kožne alergije, ili osetljivu kožu, pre upotrebe ovih preparata konsultujte vašeg pedijatra.
• Kapi za nos - Iako su prave prehlade retke na letovanju, može da dođe do njih, naročito na planini. Zapušen nosić veoma smeta detetu, naročito bebama. Pored otežanog uzimanja hrane i vode, postoji velika opasnost od razvoja zapaljenja srednjeg uha. Zato su kapi neophodan «putnik» u svakoj mini apoteci. Za bebe je pogodan rastvor efedrina (0,5 odsto), a veća deca mogu da koriste «jače» kapi – naravno, za decu (Olynth, Adrianol, Nafazol…). Kapaljka je obavezna uz kapi (čak i kada nije predviđena od strane proizvođača). Nije potrebna ako su kapi u vidu nazalnog spreja. Inače, kapi se ne daju duže od tri do četiri dana, a to je obično dovoljno da letnja «mini prehlada» prođe. Ako dete ide na planinu, a alergično je na polen, odlična alternativa antihistaminskim sirupima je Azelastin  (Allergodil) koji se primenjuje nazalno – dakle direktno u nos!
• Kapi za oči - nije loše imati antibiotske kapi za oči (Gentokulin, Enbecin, Eritromicin …). Boravak na pesku i često trljanje oka prljavim rukama može da dovede do zapaljenja konjuktive (konjunktivitis). Iako se obično radi o blagom zapaljenju, nije loše imati antibiotske kapi. Treba imati i kapi koje, pored antibiotika, imaju i kortikosteroid (Dexamethason Neomycin, Neodeksacin) – koji može da umiri alergijsko zapaljenje konjunktive. Ono nekad može da se desi kada deca dugo rone otvorenih očiju (bez maske za ronjenje), ali može da se javi i kao deo alergije na sunce. Azelastin (Allergodil)  je dosptupan u formi kapi za oči, tako da se i alergijski konjuktivitis može lečiti lokalnim antihistaminicima. Pokazalo se da se kod velikog broja dece ovako mogu izbeći kortikosteridne kapi, ali se one mogu bezbedno (u prepisanim dozama) koristiti ako lokalni antihistaminik (atelastin) ne pomogne. Obavezno se treba držati dozvoljenih doza. Trebalo bi konsultovati lekara pre primene kapi za oči.
• Preparati za nadoknadu tečnosti (tokom povraćanja i proliva) - Povraćanje i proliv su na prvom mestu među neprijatnim tegobama koje deca mogu da «zarade» na moru. Obično se radi o letnjim infekcijama organa za varenje, ali nisu retka ni trovanja. Bez obzira na uzrok, osnova lečenja je nadoknada izgubljene tečnosti. Najprirodniji način je uzimanje dovoljne količine tečnosti koja sadrži potrebne sastojke – šećer i elektrolite. U apoteci obavezno treba imati sredstva za nadoknadu tečnosti(oralnu rehidrataciju) kao što su preparat Orosal, Rehidran ili  Humana Elektrolit i sl. Lako se rastvaraju u vodi prema uputstvu na poleđini kesice. Treba se držati pravila – često po malo, naročito ako dete povraća. Jedna do dve kašičice na pet do deset minuta – pravi je recept za malu decu, a ni kod starijih ne treba dati veću količinu tečnosti odjednom. Takođe je bitno sprovesti i dijetetski režim ishrane, a treba imati i neki od probiotskih preparata za crevnu floru (npr. Linex, Probiotic, Erceflora duo i sl.)
• Antibiotici - Iako ne treba davati antibiotike «napamet», nije loše imati neki sirup/tablete/kapsule antibiotika širokog spektra, naročito ako putujete u inostranstvo, ili na egzotična mesta daleko od urbanih centara. Potreban je pregled ili bar konsultacija lekara pre započinjanja terapije. Antibiotici prvog izbora su Amoksicilin(ili Eritromicin), Palitrex, Bactrim ili Hemomycin. Ako idete u poznatija turistička mesta, apoteke su odlično snabdevene, pa nije problem doći do antibiotika koji prepiše pedijatar. Nije loše imati i antibiotsku kremu (Enbecin, Chloramphenicol, Gentamicin) – jer deca često sa promenom sredine dobiju neku infekciju kože. Impetigo (gnojna infekcija kože) je daleko češća leti, ali su i zapaljenja genitalija (i devojčica i dečaka) prilično česta u letnjem periodu.
• Kreme protiv opekotina i mleka sa visokim faktorom zaštite od sunca treba obavezno poneti. Zaštitne kreme je potrebno naneti 15 min. pre izlaganja suncu. U periodu od 11-17h treba izbegavati boravak na suncu. Ukoliko se opekotine pojave Jekoderm krema ili Sanaderm može ublažiti i sanirati tegobe.
• Antiseptični rastvor kao što je Octenisept sprej, Povidon-jod, Rivanol, 3% Hidrogen i sl. je neohodan za pravilnu obradu posekotina ili oderotina, kada dete nezgodno padne.
• Zavojni materijal - sterilna gaza, hanzaplast i zavoj zauzimaju malo mesta a mogu biti veoma korisni.
• Repelenti – ne bi trebalo da budu zaboravljeni. Repelenti su rasterivači insekata. Kada se nanesu na kožu, odbijaju insekte, kojima ovi preparati (najblaže rečeno) neprijatno mirišu.
• Toplomer

- izvor: Institut za javno zdravlje Vojvodine